mitopiの主に肩こり改善ブログ

肩こりのお悩み中心にアラサー女子の興味あることまとめます。

2017-08-03から1日間の記事一覧

自宅で簡単に筋膜リリースしてダイエットとむくみ解消ができるって本当?

体重の落とし方!自宅で簡単!筋膜リリースで脂肪と体重を落とすダイエット方法! チャンネル名 Muscle Watching YouTube動画から耳より情報を入手しました!筋膜リリースで痩せる人が非常に多いとのこと! 筋膜リリースは肩幅程度の長さのフォームローラー…