mitopiの主に肩こり改善ブログ

肩こりのお悩み中心にアラサー女子の興味あることまとめます。

2017-08-26から1日間の記事一覧

ビタミンCの効果・食材・レシピ|肩こり解消ために積極的にとりたい栄養素④

肩こりのお悩み解消のために積極的にとりたい栄養素として、前回はビタミンEについて紹介しました。 4回目は、肩こりにビタミンCが良いという情報について。 ビタミンCの特徴・効果 ビタミンCは、老化防止として広く知られています。ビタミンCもビタミン…