mitopiの主に肩こり改善ブログ

肩こりのお悩み中心にアラサー女子の興味あることまとめます。

ヘルス&ビューティ

24時間営業のAnytime Fitnessでエクササイズ。トレーニングウェアは必要?

Anytime Fitness(エニタイムフィットネス)に通います。どんな服で行こう? 家の近所にAnytime Fitness(エニタイムフィットネス)というジムができて前々から気になっていました。 私は慢性運動不足で、背中はガチガチ。 なんとか運動習慣をつけたいと思った…

縮毛矯正後に美容師愛用のリマーユのシャンプー・トリートメントに変えてみた

私は梅雨の時期や梅雨の時期が明けたころに、 毎年かならず縮毛矯正を当てています。 縮毛矯正は、自宅で当てても、美容室でプロの人が当てたとしても、 髪にかなりのダメージがかかるって聞きます。 なのでサロンで縮毛矯正してもらう際には、 トリートメン…

甘酒のサプリがあることを知って美容にもめちゃくちゃ良さそうだったので紹介します

飲む点滴としてここ数年注目されていて、スーパーなどでもずいぶんと種類が増えてきている「甘酒」。 体にも美容(特に肌には最高)に良いとして注目を集めています。 しかし、私は甘酒、キライではないんですけど、あえて買おう!っていうほど好きでもない…

目のピクピクに効果がありそなアイアクトっていうアイクリーム

私はここ最近、右目がピクピクヒクヒク痙攣することがあります。 気になっていたところ、ネットでこんな商品見つけました。 新登場!目を開けていられなくなるまぶたのピクピク用クリーム【アイアクト】 目のピクピク=眼瞼痙攣(がんけんけいれん)って放っ…